Trainiere deine HRV mit unserem Qiu

Die HRV beschreibt die Änderung der Abstände zwischen jeweils 2 Herzschlägen. Sie wird dabei in Millisekunden (also dem Tausendstel einer Sekunde) gemessen. Je grösser die Variabilität (das heisst, je unterschiedlicher die einzelnen Abstände voneinander sind), desto besser. 

Ohne tiefere Kenntnisse würde man annehmen, dass es gut ist, wenn das Herz möglichst gleichmässig schlägt. In Wahrheit ist aber genau das Gegenteil der Fall – doch warum?

Jeder Mensch hat in seinem Körper eine Vielzahl an Sensoren, die für die Steuerung des Herzens wichtige Rückmeldungen liefern, um den gesamten Körper optimal mit Blut zu versorgen. Über das vegetative Nervensystem wird dann der Herzschlag in seiner Abfolge beeinflusst. Wenn diese Einflussnahme gut funktioniert entsteht eine starke Variation der Herzschlagabstände und zeigt Entlastung an. Funktioniert diese Feinsteuerung schlecht oder kaum, dann ist der Organismus belastet.

Warum benützen wir den Qiu?

Wir sind überzeugt, durch eine individuelle und tägliche Trainingseinheit mit dem Qiu, eine verbesserte Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen zu erzielen. Durch das tägliche Training kann die HRV nachhaltig verbessert werden, indem der Parasympatikus gefördert wird (Entspannung).

Die Farben des Qiu verändern sich, sobald sich deine HRV ändert. Versuche solange wie möglich die Kugel grün zu halten. Wie schaffst du das? Wir zeigen es dir!


Produktinfo
QIU.pdf (1.99MB)
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